对于每个交易者而言，没有某~某的方法，只有最合适自己的方法。比如，当我们在建立我们的交易系统时，一定要有所取舍，不要妄图面面俱到；此外，除了对市场和交易足够熟悉，更需要对自己情绪的把控，保持理性的思考并养成良好的交易习惯，这样才能更大概率上获得盈利而非亏损。

准备阶段：选择市场品种和交易系统

首先，你得选择一个市场，选择一个活跃的股票和期货品种进行交易。不必在乎什么品种，只要流动性好，而且你付得起保证金。同时，你要选择一个交易系统，比如均线系统。你的交易系统或交易方法是你自己设计的还是买来的都不重要，你不必花时间精挑细选或形成自己某~某的系统。这个练习不是关于系统，也不是测试你的分析能力，而是为了训练将成为你的优势并帮助你稳定盈利的思维——概率思维。

在这个训练当中，不管你选择的是什么系统，它都应该具备以下关键点：

时间周期

首先要确保的是在你的交易系统中，所有的进场和出场信号都必须统一在一个时间周期的框架内进行。比如你根据30分钟均线图确认支撑和阻力位，那么你的风险和收益目标也要根据30分钟图来进行计算。

进场点

你必须准确定义有利于你的进场标准，尽量排除主观决定或判断。如果市场和你的系统符合，那么你就要执行交易。如果市场和你的系统不符合，那么你就不要交易。这个过程中不能有外部事件或随机因素中断。

止损点

你必须明确最大可承受的风险，一旦触及底线就必须立即平仓。同样，不管是哪种情况，不管你选择了什么样的交易系统，都不允许有多余的主观判断，也就是说与交易系统变量中无关的外部波动和随机变数不能干扰当前执行中的交易系统的交易决策。

适时止盈

在这个训练当中，这是某~某需要谨慎的地方。很多时候我们压根不知道该赚多少离场比较合理，毕竟市场走势很少呈现直上直下的形态。行情不断的回调和反弹很容易让你感到恐慌，往往很难持有赢利的仓位。你必须非常有经验，才能客观判断这是不是正常的回调，市场是不是还会沿着原方向前进。